Annalabelle
Communication

Mettre ceci au clair une bonne fois pour toute et comment améliorer son estime de soi en jouant sur 3 piliers avec des petits exercices simples Je tombe très souvent sur des articles répondant à la problématique de l'estime de soi et de la confiance en soi et j'entends aussi très souvent les personnes que j'accompagne confondre ces deux termes. Moi-même souvent je me surprends à oublier l'un des 3 piliers que je m'apprête à t'expliquer. Et ça ne loupe pas, c'est toujours le p